上海流感高发，疾控呼吁防护
近期，上海流感疫情持续处于高位运行状态，各大医院发热门诊、儿科门诊人满为患，不少家长深夜抱着孩子排队就医，上班族也频频中招。面对这一波来势汹汹的流感高峰，上海市疾控中心连日发出呼吁：请市民坚持戴口罩、勤洗手，做好基础防护。这不仅是疫情防控的经验延续，更是应对当前流感高峰最直接有效的办法。
为什么这一次流感来势这么猛？一方面，冬春季节本身是流感等呼吸道传染病的传统高发期，冷空气频繁南下，室内通风不畅，病毒在密闭空间内传播速度极快。另一方面，流感病毒毒株不断变异，人群免疫水平有所下降，加上过去几年大家普遍戴口罩，身体对流感病毒的接触减少，导致“免疫债”积累，一旦放开防护，感染率自然飙升。此外，学校、办公场所、公共交通等人员密集区域，只要有一例感染者，很容易形成聚集性传播。
面对这波高峰，疾控部门的建议非常明确：戴口罩、勤洗手、保持社交距离。别看这些是老生常谈，但确实是阻断传播链条的核心手段。流感病毒主要通过飞沫和接触传播，口罩能有效阻挡喷出的飞沫，减少空气中的病毒浓度；而勤洗手则能切断手部沾染病毒后揉眼、摸口鼻带来的感染路径。很多人觉得自己年轻、抵抗力好，或者觉得现在戴口罩“没必要”，但流感不是小事，中招后高烧、浑身酸痛、咳嗽持续一周，不仅自己难受，还会传染给家中的老人和孩子。尤其是老年人、孕妇、慢性病患者，一旦感染，可能出现重症甚至威胁生命。
除了戴口罩勤洗手，还有一个重要措施容易被忽视——接种流感疫苗。虽然疫苗不能100%防住感染，但它能显著降低重症和死亡风险，即使中招，症状也会轻很多。现在社区卫生服务中心仍有少量流感疫苗可供接种，有需要的市民可以抓紧预约。
说到底，流感高峰是全社会的共同挑战，每个人都不能置身事外。守住个人防护这道防线，既是对自己负责，也是对他人负责。与其等生病了再去医院排队受罪，不如现在就把口罩戴好，把双手洗干净。希望这波高峰期尽早过去，每个人都平平安安。
